Incertidumbre, estrés, duda...¡Como volverla de revés!

"Un águila no desconfía de la rama en que se posa, no está preocupado por si la rama se rompe, el viento la quiebra o algún peligro lo amenaza, ya que su confianza procede en su habilidad para volar y sobreponerse a cualquier evento que suceda con cualquier rama en cualquier árbol"

Quiero hablarte de una poderosa fuerza, una energía mágica, que te da la garantía de retomar tu acción incontenible, creadora de todos los resultados que buscas en la vida. Te proporciona estados de certidumbre, inspiración y te permite actuar con dirección, sentido y propósito de tus sueños más profundos.

Todos tenemos sueños, visiones, hermosas estrofas que nos decimos acerca de la calidad de vida que merecemos y que queremos, si las ejecutáramos, (porque la mayoría de nuestros problemas radica en no hacer lo que decimos que vamos hacer) nuestra vida sería un sueño, veríamos que eso invisible se convertiría en algo tangible, real, vivencial.

Este proceso convierte una cadena de fracasos, en éxitos, la pimienta de la vida en azúcar, incertidumbre en certeza.

La persona común todo el tiempo tiene que decidir, decide ahorrar, invertir o gastar, bajar de peso o no prestar atención a su salud, todo el tiempo estamos decidiendo y esa decisión puede producir la calidad de vida que merecemos o dejamos de tener, por estar sumergidos en el estrés diario, la duda y la incertidumbre.

Pocas personas conocen que es crear un estado de certeza, el término certeza procede del latín, nos encontramos que su origen etimológico se encuentra en la suma de dos partes latinas claramente diferenciadas: el adjetivo certus, que puede traducirse como "preciso o seguro"; y el sufijo -eza, que es equivalente a "cualidad de cierto".

La certeza es el conocimiento claro y seguro de algo.

Quien tiene un estado de certeza, está convencido de que sabe algo sin posibilidad de equivocarse, aunque la certeza no implica veracidad o realidad. Esto quiere decir que una persona puede afirmar que tiene una certeza sobre una idea y sin embargo, la información que maneja es falsa o errónea.

Como ves este es uno de los principales obstáculos que se le presenta a una persona a la hora de crear certeza, porque aunque está seguro de algo y sabe algo, eso que sabe puede ser erróneo o estar incompleto, como la mayoría de las veces lo demuestra la ciencia, una y otra vez vemos alguien de la historia dice: Científico 1: "no la tierra no es plana, a pesar de que tenemos la certeza de que es plana, ¡es redonda!" Científico 2: "¿cómo va a usted a decir eso? Si la tierra fuera redonda la gente que está debajo caería al vacío, eso es absurdo" Hasta que científico 3 dice: "existe una ley que atrae a la gente a la tierra" Científico 2: "O sea es plana y la gente está adherida por debajo de lo plano, jijiji…" Como ven este tipo de situaciones no le pasa sólo a los científicos, también a la persona común todo el tiempo; de ahí la importancia de saber crear un estado de certidumbre que pueda superar el error, lo incompleto, y la falsedad, es aquí cuando tiene que poner todo su ingenio, flexibilidad y creatividad para hacer distinciones, para enriquecer sus hipótesis acerca de lo que es verdad o no verdad y esto tiene que ver con implementar un término en su vida que apoyara su estado de certidumbre y no de incertidumbre y es el término "Aplica" o "No Aplica".

Crear un estado de certidumbre dentro de tu cabeza tiene ver con saber con precisión cuál es el conocimiento, concepto o idea que aplica según sea el momento o el caso, si existe un proyecto que quieres retomar, tienes que ver si los conceptos te dan un estado de certidumbre, son exactos, precisos, si realmente aplican o no, si son verdad ó producto de tu imaginación.

La imaginación, la visión positiva, el concepto que te enriquece es de gran ayuda, pero tiene que pensar siempre si aplica o no aplica, porque si no aplica por muy seguro que estés o por mucha certidumbre (incorrecta), terminarás con un gran estrés y un gran estado de duda, por ahí dijo alguien: "mientras más se, menos se".

Una forma para crear certidumbre en nuestra mente es partir de que si quieres algo en tu vida, como ejecutar tu proyecto de vida, ese nuevo negocio, retomar tu salud, ejercicio de manera eficiente, llevártela mejor con tu pareja, etc. Si partes sólo de tu experiencia, referencias o las desilusiones que hayas tenido en el pasado, si sólo te basas en esto para crear un auténtico estado de certidumbre, probablemente llegarás a viejo con canas, frustrado y seguramente tendrás muchas dudas y estrés de cómo ejecutar esa visión (Sueño) que mereces, además de todo el tiempo que tardarías en eso de ensayo y error, hasta producir lo que quieres. Una forma de ahorrar tiempo, crear un estado de certidumbre, inspiración y acción correcta consiste en aprender de la experiencia de otros, día a día vemos personas que logran éxitos y nos sorprenden a todos.

¿Qué es lo que usted quiere en su vida? ¿Bajar de peso? Con dietas que no sirven para nada, o buscar a alguien que haya logrado bajar de peso, se vea feliz, saludable y que este inspirado ejecutando su proyecto de vida.

¿Qué es lo que usted quiere en su vida? ¿Prosperidad? Con amigos que sólo se quejan de la situación del país, de lo difícil que están los negocios, o va buscar alguien que no sólo haya hecho dinero, sino que este inspirado haciendo dinero (de forma legal, correcta, etc.) que tenga buenas relaciones y que sobre todo tenga una relación estupenda consigo mismo.

¿Qué es lo que usted quiere en su vida? ¿Llevarse la mejor con su pareja? Con alguien divorciado, o la amiga soltera que esta convencida de que los hombre son un peligro, o del amigo que tiene 40 años y no se ha casado porque quiere seguir con su vida de adolescente, o va buscar una pareja que este casada, felizmente casada, que hayan superado la adversidad, que le de los datos, elementos o el colorido que puede tener una relación madura, que le diga que hacen las parejas para mantenerse juntas, felices y auto realizadas para toda la vida.

Si planta la misma semilla, obtendrá la misma cosecha. El estado de certeza está asociado a tener más confianza en sí mismo, nadie reacciona en su interior si sabe que va fracasar, o que su acción lo puede llevar a una desilusión. Nadie quiere fracasar, nadie quiere sentirse decepcionado, por lo que la mayoría de las personas va por la vida dando un paso para adelante y tres para atrás.

El otro punto no menos importante a la hora de crear certidumbre dentro de la mente es saber lo relacionado a crear una referencia interna, a crear una referencia nueva. La mayoría de las personas no crean referencias nuevas porque le tienen mucho miedo a equivocarse, al estirón que produce el esfuerzo de aprender algo nuevo, asocian dolor al hecho de hacer algo que los saque de lo que ya saben, hacen o que los incomode, este punto de vista es erróneo para aprender a expandirse, crecer, crear algo que te lleve al otro nivel, que te permita progresar, porque para crear una referencia interna necesitas práctica, práctica, práctica, es decir, practicar lo que estas aprendiendo, dominar el conocimiento, desarrollar una habilidad, tener destreza, es aprender a ajustar tu conducta, hacer lo que haga falta hasta producir el resultado deseado, esta práctica suena demasiado rara porque la gente le tiene miedo a recorrer el territorio que no conoce, se denomina miedo a lo desconocido, a establecer referencias distintas dentro de ti, referencias de éxito, no de fracaso, pero la persona suele decir, lo que pasa es que las circunstancias no permiten obtener lo que quiero, lo he intentado muchas veces pero no lo consigo, estoy cansado de esta situación, comienzan a sentirse muy incomodo con sus sueños, estableciendo reglas que los introducen en el miedo, dolor, para no tener que admitir que están viviendo por debajo de su sueño de vida, según los niveles que se habían fijado.

Esta persona en su conversación diaria asocia dolor a su sueño, creando estados de estrés o vidas insostenibles, a tal punto que si en medio de la desesperación lograran conseguir su sueño dirían algo así como ¿Y esto es todo?

Un autentico estado de certeza, va asociado con producir un nivel suficiente de inspiración, disfrute, fe, para entender que lo que sabe en ocasiones no aplica, está incompleto, requiere ser enriquecido y que necesita crear una nueva referencia, que le de éxito, satisfacción, no fracaso, no frustración. La gente frustrada sólo habla de lo mal que le va, se victimiza, culpa a otros de su mala suerte, se estanca, la gran mayoría de esta gente se hace adicta a la comida, al alcohol, a la tv, etc.

Nadie creyó en Disney, este hombre dijo que crearía un parque de atracciones en California, todos creyeron que estaba loco, es obvio que para esto no existían referencias de este tipo de parques, tampoco él tenía alguien que pudiera ayudarle a crear estados de certeza dentro de su mente para continuar una vez que se presentara el obstáculo. Aquí les dejo el oro puro de este documento, un auténtico estado de certeza se crea cuando somos capaces de crear referencias que no existen, hasta que nosotros mismos las creamos. Disney dijo "Creare un parque en que la gente de todo el mundo se desplazará para verlo y pasar un par de días y les cobraré por entrar". Si eso era lo que le dijo a la gente imaginen por un momento que era lo que ese hombre se decía, cuál era su tema de conversación para mantenerse inspirado, que se decía para crear estados de certeza, de inspiración, para ejecutar la acción correcta, exacta, la que cumpliera con los estándares de la rectitud, precisión y realidad.

En este punto quiero decirte que si realmente quieres crear un estado de certeza, inspiración, que te permita actuar correctamente y salir de toda duda, lo primero es que, tienes que hacer algo ilógico, es simple, las personas que mas siguen y tienen éxito, asegurándose un puesto en la satisfacción personal, son hombres y mujeres ilógicos; el que piensa lógicamente siempre encuentra una razón por lo que no se puede hacer, es listo y tiene razón, pero la gente que cambia el mundo es ilógica. Los lógicos responden a las reglas del mundo (a las referencias establecida por la masa o a los poderosos sistemas sociales que nadie se atreve a cuestionar), los ilógicos adaptan el mundo a su sueño, visión o calidad de vida que merecen, no se conforman con menos.

Entiendo que algunas cosas de las masas nos pueden servir, como las referencias que nos conducen al éxito, pero también se, que para lograr un estado de inspiración total, tendrás que crear tu propia referencia de éxito, la mayoría de la gente acepta una vida por debajo de lo que podría experimentar, porque vive en una aparente comodidad por miedo a cambiar, por miedo arriesgar, por miedo a salir de su zona de ficticia seguridad.

Como ves un estado de auténtica certeza, también te habla de la inspiración de lo que te dices diariamente, de la música o ruido que le metes a tu cabeza en esa conversación diaria para poder actuar, para poder exigirte más a ti mismo, es elevar tus criterios. Todos tenemos un propósito en la vida y este no se descubre sino actúas correctamente, con rectitud, con destreza, desarrollando habilidades, también se le denomina desarrollar de una competencia inconsciente. Competencia inconsciente significa, que una persona después de hacer algo repetidamente (práctica, práctica, práctica) su ejecución es casi automática, con poco esfuerzo. Todos nosotros tenemos esa estupenda capacidad para crear algo que a la hora de ejecutarlo podamos hacerlo sin esfuerzo, pasa con el baile, cuando una persona aprende a bailar tendrá que practicar el paso de la melodía, millones de veces, pasar por algunos momentos incómodos, cometer errores, hasta que comienza el estado del despertar, donde los pies, la cadera, el pecho, los hombros, todo el cuerpo se mueve solo, sin que la persona tenga que pensar, es automático, una vez que suena la canción, la persona salta de la silla se para y a bailar.

Como vez un estado de certeza auténtico, contempla inspiración, contempla destreza, contempla un verdadero contacto intimo contigo mismo, ahora como podrás estar descubriendo sabrás cual es la fuente de la incertidumbre, estrés y duda y también habrás descubrir como revertir eso en un estado de certeza, inspiración y acción exacta.

Como crear certeza, inspiración y acción exacta:

Reflexiona si tu conocimiento aplica o no, en la ejecución de tu proyecto. Busca un modelo de éxito que puedas seguir para construir la calidad de vida que mereces, un asesor, cursos, charlas, libros o personas que lo hayan conseguido. Cuida tu tema de conversación interno, crea estados de inspiración, alegría, vive el presente y disfruta del resultado que vas obteniendo, aunque el resultado no sea el que esperabas, de todos modos lo que logres, no es tan importante como lo que tú te digas acerca de lo que lograste o dejaste de lograr. Inspírate!!! Desarrolla habilidades de éxito, que te permitan hacer las cosas con menos esfuerzo y mantente en la acción exacta, precisa y correcta. Crea referencias internas practicando (práctica, práctica, práctica), implementado, creando rituales de éxito, que te permitan experimentar el conocimiento que estas aprendiendo, con el propósito de llevarte a la calidad de vida que mereces.

No importa lo que suceda en tu vida, cualquier duda de lo que te sucede, tu valor es por naturaleza infinito, no te preocupes por pequeñeces.

Felicidad Total

Felicidad Total. ¿Acaso no es eso lo que todos andamos buscando?

Obtener resultados plenos, incontenibles y que lo hagan sentir bien cada segundo de todas las horas del día.

“No queremos sentirnos alegres un momento, ni ser los mejores esporádicamente”

La característica del campeón, es la consistencia, es la forma constante de generar un resultado seguro, incontenible y brillante, es la forma de sentirse completo, satisfecho y de tener un sentido de contribución.

Ahora al ver y analizar cuales son las características de las personas consistentes, de la gente que obtiene una felicidad total, observamos que no es lo que hacen de ves en cuando lo que genera esa felicidad plena, sino que esta felicidad queda establecida por lo que hacen habitualmente, por como se piensa habitualmente y como la persona se siente habitualmente.

Es impresionante ver como de manera consistente las personas crean estados para sentirse mal, sufren por todo y con todo, ves que las personas generan conversaciones que lo llevan a estados de tensión, incluso gritan y desafían a la gente por cuanto estas personas suelen tener un comportamiento antipático, la persona cree que los demás no se dan cuenta, sin embargo esa persona esta atrapada, es esclava de sus ideas, no puede sentirse diferente, quedando atrapado en una reacción cotidiana, podríamos decir que si esto le sucede a usted o si le sucede a un ser querido, le recuerdo que esto no tiene por qué ser así y que es momento de recibir ayuda para que su vida sea mejor y pueda evolucionar.

“El Hábito es o el mejor de los sirvientes, o el peor de los amos.” (21 días se requiere para establecer un hábito)

Si usted quiere producir un aumento mesurable en su calidad de vida, si desea experimentar una felicidad total, si desea sentirse como el centro del universo o como el hijo más querido de Dios, tiene que observar que algo así, sólo se logra por medio de una nueva pauta mental que le permita emprender acciones consistentes que lo lleven a la felicidad total.

El verdadero valor de cualquier estrategia o el desarrollo de una habilidad nueva, en cualquier individuo, se halla en proporción directa con la frecuencia con que la utiliza (practica, practica, practica). Como ya he dicho tantas veces en los programas, conferencias y seminarios, una cosa es creer que lo sabe, otra distinta es saberlo. Porque saberlo va de la mano con hacerlo, dicho de otra forma, no es suficiente con saberlo o creer que lo sabe. Hay que hacer, lo que ya sabe, para entonces conseguir la felicidad plena.

Existen personas que saben que si se trataran mejor a ellos mismos, si dejaran de criticarse tanto y visualizaran unos pensamientos amoroso dentro de si, ellos saben que podrían entonces reaccionar distinto y podrían amar mejor a los seres queridos, pero no lo hacen, sabe la persona de antemano que hay que hacer, pero no lo hace esta atrapado en su habitualidad o como dirían mi amigo Ramón Brito “Su manera habitual de ser”

No obstante para llevar nuestras vidas a experimentar la felicidad total, debemos darnos cuenta de que la misma pauta de pensamiento que nos ha llevado a donde estamos, no nos llevará hasta donde deseamos llegar.

“Demencia significa querer obtener resultados distintos, pero siempre haciendo lo mismo”.

Si usted aprendió un día a construir edificios de 11 pisos y decide construir uno de 100 pisos, si utiliza el mismo procedimiento que maneja para construir los de 11, le faltarán 89 pisos, algo de cabilla, algo de cemento y obviamente todo un sistema que comprenda nuevos pensamientos que le permitan lograr el nuevo resultado.

En realidad la felicidad total o la consistencia en el resultado, eso que lo hace feliz, deriva de la flexibilidad y el equilibrio que podamos practicar en nuestra mente y en nuestro corazón. Este principio se ilustra con el agua, si usted vierte agua en la mesa, el agua se convierte en mesa, si vierte agua en un vaso se convierte en vaso, si se toma el agua, el agua se convierte en cuerpo, los seres humanos, somos extremadamente flexibles cuando entendemos nuestros hábitos y nuestra manera habitual de ser, cuando entendemos que siempre existen semillas que pueden ser sembradas, la mayoría de las personas no hace nada por cambiar esto, porque esto es cómodo, es cómodo echarle la culpa a los demás, que ponerse a trabajar en lo que podría hacer para buscar la solución para el país que usted quiere, es mas cómodo echarle la culpa al gobierno, pareja, situación económica, mamá o papá, que ver la manera de trabajar sus áreas en profundidad, su área educativa, su inteligencia emocional y por último que tendría que ser lo primero su manera habitual de reaccionar, esa manera que no lo deja crecer, esa reacción de la persona interesante y no auténtica.

Por lo general las personas interesantes son las personas que mas sufren, son las menos flexibles y el maquillaje que usan se ven como felices pero son muy pobres porque no tienen nada que dar, están maquillándolo todo, poseen una agenda oculta para todo, insisto estas personas dentro su sabelotodo piensan que los demás no se dan cuenta, pero si se dan cuenta, las personas interesantes son como sabiondas, también poseen la cualidad de querer tener razón, ocultan su verdadero yo, en su maquillaje. Cuando una mujer se maquilla y hay veces que la mujer pide asesoría o busca un estilista para que la maquille, por muy bello que sea el maquillaje por muy impresionante que este se vea, por muy exótico que parezca por muchos guaaaoooo que linda te ves, sabe internamente que no deja de ser un simple maquillaje que durará poco, con esto no quiero decir que estoy en contra del maquillaje y todo el sacrificio, en tiempo y dinero que ejecuta la mujer para verse impactante, lo que quiero decir es que las personas utilizan un maquillaje tanto hombres como mujeres para ocultar su verdadero yo, en ocasiones esto sucede porque la gente habitualmente esta viviendo una vida interesante pero no auténtica.

Un ser auténtico es el ser más feliz de la tierra, el principio que utiliza es “VALORARSE”, se valora tanto que puede utilizar cualquier técnica interesante pero sabe de antemano que todo maquillaje se disuelve tarde o temprano, estas personas tienen una forma particular de ser, siempre los veras haciendo lo mismo de manera diferente, su conversación es del tipo honestidad, disfrutan de la gente, como se tratan bien a ellos mismos, es difícil que traten mal a los demás. Las personas autenticas también tienen problemas, pero su manera de enfrentar el problema es del tipo “aprender”, estas personas no están interesadas en echarle la culpa a alguien de sus problemas, tienen un lema cuando se les presenta uno, el lema mas que un lema es una pregunta que se hacen cuando aparece el problema ¿Qué aprendí? ¿Qué estoy aprendiendo en esta situación? ¿Qué regalo tiene para mi esta situación? Piensan de manera autentica que todo problema encierra una oportunidad, para aprender, para perdonar, para transformase y crecer como persona. Aunque pueden tener un buen, carro, una buena casa, o lucir un maquillaje, saben que todas esas cosas son mínimas, con la capacidad que tiene el ser humano de crear realidades, mundos, países, que su potencial es infinito para crear, que Dios los doto con el mejor de los regalos sus emociones, su capacidad para apreciar, su capacidad para disfrutar de la vida en sus diferentes formas, su capacidad para desarrollar habilidades amorosas, flexibles y valiosas, para ser mas amorosos, una persona auténtica sabe que vivir es un milagro y también sabe que ese milagro lo disfruta al máximo, por eso se acepta tal y como es, con su edad, con sus achaques, no esta interesado en verse perfecto porque sabe que es un pedacito de carne y hueso en este universo perfecto tal y como es, por esta razón no justifica sus acciones, no justifica como se siente, tampoco como actúa, asume la responsabilidad de vivir auténticamente, asume la responsabilidad de vivir alegremente, asume la responsabilidad de actuar auténticamente y de asumir las consecuencia de sus actos.

Si permitimos convertirnos en la clase de personas que se niegan a ver las malas hierbas de manera auténtica, esas que están echando raíces en nuestro jardín, nuestros propios engaños nos destruirían, es lo que usualmente veo en las personas interesantes, como el caso de muchos actores, cantantes, etc. Ahora eso no es exclusividad de ellos también le pasa a la persona común. Igualmente destructivas, sin embargo son aquellas personas que por temor se imaginan el jardín descuidado y abarrotado de malas hierbas intratables, estas personas que también son interesantes juegan la vida a ver las situaciones peor de lo que realmente son.

El camino del líder hacia una felicidad total consiste en el equilibrio, la gente que vive la felicidad total, que vive de manera auténtica, observa las malas hierbas, con una sonrisa en el rostro, sabiendo que su existencia ha terminado, por la sencilla razón, de que él las ha visto y esta dispuesto a actuar inmediatamente para eliminarlas. No tenemos que sentirnos negativos en cuanto a las malas hierbas. Forman parte de la vida, sobre todo si entendemos que toda persona por su naturaleza le va a crecer malas hierbas. Lo que si necesitamos es verlas, reconocerlas como tales, enfocar la acción sobre la solución y hacer inmediatamente lo que sea necesario para eliminar su influencia en nuestra vida.

Le puedo asegurar algo las malas hierbas siempre aparecerán, requiere recordar que los problemas constituyen una parte importante de la vida, además lo mantienen vigoroso, fuerte y vigilante para detectar lo que se necesita hacer con objeto de mantener el jardín de su vida, rico y saludable.

Ahora tiene usted dos manera de ver el problema o de verse como una persona interesante, si ve el problema como una persona interesante, efecto de que algo origino su problema y no haya sido usted, se dará cuenta con el tiempo que usted es un persona interesante que se maquilla y maquilla los problemas con escusas o justificaciones, por el contrario si usted decide vivir la vida auténticamente entonces se dará cuenta que la causa de sus problemas son las malas hierbas que nacen en el jardín de su corazón y su mente porque nuestra naturaleza es así y así es, no cambiará jamás, ahora si usted ha decidió dejar de justificarse, y vivir una vida auténtica desde la honestidad, podrá comenzar a trabajar en la solución de ese algo, con una sonrisa en su rostro porque usted sabe que eso que esta dentro de usted, se puede cambiar, transformar, se puede hacer mejor porque usted lo creó…

Si desea entonces aceptar el reto enfocando la atención en la solución, si deseamos vivir más felices, si deseamos ser más auténticos y no ser efecto de la vida, con un amplio sentido de ver la vida, le aseguro que poco a poco comenzará a experimentar una vida plena y feliz, recordándole que dentro de usted existe un semillero, donde usted elije que desea plantar, que esas mismas semillas lo llevaran de camino a la practica y al desarrollo de nuevas habilidades, recuerde no es sólo saberlo es hacerlo.

No es suficiente con saberlo tienes que hacerlo. La intensión no cuenta lo que cuenta es el resultado, la intención te da dirección, el resultado te da experiencia, crecimiento y aprendizaje. Flexibilidad (se agua). Enfoca la atención en la solución no en los efectos.